Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Angebot.
Leider müssen wir unsere Kurs- und Beratungsleistungen aus persönlichen Gründen bis auf Weiteres aussetzen.
Gerne halten wir Sie über die weitere Entwicklung an dieser Stelle auf dem Laufenden.
Leckere Anregungen 
Unsere Rezeptesammlung bietet Ihnen eine große Auswahl an Rezeptideen, Vorschlägen und Anregungen - mal passend zur aktuellen Saison, mal genau richtig für den einen oder anderen Anlass.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Durchstöbern und Nachkochen.
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Orangen-Himbeer-Smoothie
165 kcal pro Glas / Rezept für 2 Gläser
Saft von 2 Saftorangen
100 Gramm Himbeeren (frisch oder TK)
250 Gramm Joghurt (Vollmilch)
1 TL echte Bourbon-Vanillezucker
2 TL Zucker
Die Orangen auspressen und 150 ml Saft abmessen. Den Orangensaft, die gefrorene Himbeeren und Joghurt in einem hohen Mixbecher mit dem Stabmixer pürieren. Den Vanillezucker unterrühren und den Smoothie mit Zucker abschmecken.