KURSORTE UND TERMINE KURS "GESUND ABNEHMEN"
Jetzt vormerken:
Die nächste Kurssaison beginnt wieder nach den Osterferien.
Unsere Kursorte für die Präsenzkurse werden wieder Waldniel (montags) und Lobberich (freitags) sein.
Außerdem wieder im Angebot: unser Online-Basiskurs per ZOOM (immer dienstags).
Alle Infos zu Kursorten, Info-Terminen und allen Kursen finden Sie HIER.
Leckere Anregungen 
Unsere Rezeptesammlung bietet Ihnen eine große Auswahl an Rezeptideen, Vorschlägen und Anregungen - mal passend zur aktuellen Saison, mal genau richtig für den einen oder anderen Anlass.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Durchstöbern und Nachkochen.
Übrigens: Auf jeder Themenseite finden Sie ganz unten am Ende einen Button zum Ausdrucken der Rezepte oder zum Weiterleiten als E-Mail.
Und hier geht es zurück zu den aktuellen Rezepte-Tipps...
Frische und leichte Nudelsalate
Ob als Beilage zum Grilfest, als erfischende kalte Hauptspeise an heißen Tagen oder ganzjährig zur Party: Nudelsalate sind stets eine herzhafte Bereicherung jedes Speiseplans. Dass sie aber keine Kalorienbomben mit viel Mayonnaise sein müssen, beweisen unsere alternativen Rezeptvorschläge.
Ob mediterran oder asiatisch, mit Spargel oder Schinken:
Klicken Sie einfach rechts auf Ihre persönlichen Rezeptfavoriten